Uit de vicieuze cirkel van afvallen en weer aankomen

Ze dacht altijd dat als ze nou maar slank was, anderen haar wél aardig zouden vinden.
En begon ze aan de zoveelste afvalpoging en viel zij resoluut af. Maar haar gevoelens verdwenen niet met de kilo’s….. en dus kwam ze weer aan.

Sylvia Schoofs

Ben jij klaar voor jouw allerlaatste poging?

Aan de buitenkant lijk je behoorlijk zelfverzekerd. Je houdt van gezelligheid. Bij tijd en wijle is je gewicht geen probleem. Je bent immers gezond en er zijn ergere dingen op de wereld. Je hebt die extra kilo’s allang geaccepteerd… toch? En wat maken die paar kilo’s nou toch uit. Ze horen nou eenmaal bij je. Maar toch begint het elke keer weer aan je te knagen en ga je altijd weer op zoek naar een volgende poging waarvan je hoopt dat die slaagt.

Herken je dit?

In werkelijkheid voel jij je moedeloos. Elke ochtend sta jij voor je kledingkast te turen wat je nu weer aan zult trekken. Niks staat leuk en alles lijkt wéér een beetje strakker te zitten. Je probeert je er bij neer te leggen dat je nooit meer een slanke denk zult worden. En dat hoeft ook niet meer. Maar deze extra kilo’s zijn echt niet ok. Je voelt je er niet gelukkig bij. Je hebt al zoveel geprobeerd. Telkens liep het uit op niets. Je wilt wel maar je hebt moeite om te geloven dat het je ooit zal lukken. Je worstelt immers al jaren met je (over)gewicht. Elke nieuwe poging om wat aan je gewicht te doen, levert meer stress op en frustratie. En nu gaat de overgang je ook al in de weg zitten. Bah, zo vermoeiend om je dáár ook nog druk over te moeten maken. Je kijkt met ogen van afgunst naar al die mooie meiden op hoge hakken in kekke jurkjes. Jij wilt dit het liefst óók! Je denkt dat het niet voor jou is weggelegd….

Als je NU niets doet dan komt er elk jaar weer een paar kilo bij. Elke nieuwe poging wordt het ook steeds moeilijker om de kilo’s er af te krijgen! En je wilt niet wéér tijdens de vakantie druk in de weer zijn met de handdoeken als je op een strandbedje ligt. Je wilt er ook niet mee geconfronteerd worden dat je op excursie achterloopt op de groep omdat de klimpartij naar dat idyllische kasteel je meer inspanning kost dan je lief is. Niet alleen zit het gewicht wat je meesleept je fysiek steeds meer in de weg, maar vooral de ballast in je hoofd, je emoties, worden groter en groter.

Ben je KLAAR met alwéér een volgende lijnpoging? Ben je het hélémaal zat? Zou je willen slinken in gewicht zonder gedoe en angst dat het wéér niet lukt.

Wat is de kern van wat ik met je doe?

Reviews

Sylvia helpt in een veilige omgeving de wortel van je negatieve overtuigingen te verwijderen. Daardoor maak je daarna andere keuzes en ben je in staat beslissingen te nemen vanuit vertrouwen in plaats van dat je beslissingen worden gedreven door angst. Dat voelt zó vrij!

Stephanie

Het bleek dat ik angst voor leegte had en dat ik daarom onbewust mijn honger- verzadigingsgevoel negeerde. Ik vulde de angst om geen leegte te hoeven voelen op met eten. Toen we dat hadden getackeld, herkende ik de signalen van mijn lichaam weer en kon ik er naar luisteren.

Debby

Mijn eetgedrag liet zich leiden door vervelende gebeurtenissen. Daarom lukt het mij nooit om met succes af te vallen. Nu zijn het voor mij twee verschillende dingen waardoor gebeurtenissen geen vat meer hebben op mijn eetgedrag.

Carola

Ik dacht altijd dat ik chaos in mijn leven nodig had terwijl dat niet zo is. Maar dat was wat ik kende. En dus wilde ik er heel lang geen afscheid van nemen. Nu na Creatrix® weet ik: rust is beter. Dan ben ik juist krachtiger. En zo voelt het ook!

Barbara